Fotografías sobre Artes Mariales

Header del blog utilizando Pixlr

CC: Singapore 2010 Youth Olympic Games

CC: Gustible

CC: druidabruxux

Estas son las imágenes de Internet utilizadas para la creación de mi imagen de cabecera para el blog, las tres imágenes utilizadas cuentan con una licencia Creative Commons que permite su  utilización, modificación y distribución y debajo de cada una se da el reconocimiento a su respectivo autor. 

Técnicas y equipamento

cc: UNC- CFC- USFK

• Patadas: Normalmente el taekwondo destaca por las técnicas de pateo, estas van dirigidas a la parte del tronco y cabeza, por lo cual se requiere una gran flexibilidad y entrenamiento, lo que las hace espectaculares.
• Técnicas de golpe: los golpes son con diferentes partes del cuerpo, con la palma de la mano, el puño, canto, dedos y con diferentes direcciones, frontales, circulares, interiores exteriores, también hay golpes con rodillas codos y cabeza aunque son menos utilizados y no permitidos en competencias oficiales.
• Bloqueos y defensas: también es importante defendernos y en taekwondo nos enseñan diferentes técnicas defensivas dependiendo del ataque al que estemos expuestos, y en niveles avanzados aprendes a defenderte y acatar simultáneamente ( o contra ataque).
• Defensa personal: Igual que en otros estilos, mas aya de lo deportivo te enseñan a defenderte en diferentes situaciones, y estas técnicas de defensa incluyen derribos, luxaciones, inmovilizacion, proyecciones, golpes a puntos vitales,  solo que no se permiten el uso de armas.
• Posturas: las posturas o formas son el lado tradicional de las artes marciales, lo que las hace completas, también nos sirven porque es importante estar bien parados al momento de un combate, son los principios básicos para una buen desarrollo de nuestras habilidades.

En el Taekwondo existen técnicas y constan principalmente de:

En este sistema de pelea como en otros para la practica es necesario contar con un buen equipo, primero necesitamos un Dobok (Traje de practica) y un Ti (cinturón que indica nuestro grado).

El Dobok esta conformado por un pantalón y una chaqueta, que son diseñados para ser resistentes y no estorbar al momento de lanzar una buena patada, evitando que se rompa como suele suceder con los pantalones normales al someterlos a un estiramiento anormal.

cc: Arturo de Albornoz

Ademas de lo anterior para las competencias se requieren protecciones reglamentarias, para minimizar los daños y evitar lesiones o accidentes. Este equipo de compone de un Peto (protector del tórax, coderas, espinilleras, protectores para la zona genital, un casco, protección bucal, guantes acolchonados y unos tenis especiales para pateo en taekwondo.

Se recomienda también que a la hora de practicar en el Dojang (salon de entrenamiento) tenga el suelo acolchonado (tatami: piso de goma) ya que son frecuentes los derribos y caídas al momento de practicar.

Beneficios del Tae Kwon Do..

El Taekwondo es un Arte marcial y todas estas disciplinas pueden ser utilizadas como deporte, como estilo de vida, como cultura, o para adquirir una defensa personal, y hasta preparar el cuerpo y la mente para diferentes situaciones en nuestra vida. Son bastante positivas y benéficas  ya que también el practicante descubre poco a poco sus capacidades tanto físicas como mentales, conoce la armonía, forja la auto confianza y carácter.

Es interesante saber de este deporte , porque es un sistema de pelea que al igual que las otras artes marciales , cada uno tiene su cultura, sus orígenes, esencia.

CC: Greg L. photos

Específicamente en el taekwondo hay filosofía también, al momento de estar practicando estos deportes, la mayoría de los maestros nos enseñan a ser nobles, te muestran que al principio uno se cree perfecto, pero conforme avanzamos uno mismo se da cuenta de que tanto nos falta por aprender, desde ese punto es cuando llegamos a una conciencia para ir mejorando, es decir establecer nuestras metas, a partir de ahí aumentamos niveles (en taekwondo se traduce a cintas de colores) buscando un estado de semi-perfección, porque ahí también nos enseñan que nunca se alcanza la perfección  se muestra con la filosofía que no hay que compararnos porque siempre habla personas con capacidades diferentes, siempre habrá personas mejores y peores que uno mismo, comprender esto nos vuelve nobles.

 Como habremos notado fuera de la practica de ese deporte también habremos aprendido una lección para la vida diaria.

Es increíble lo que podemos aprender al practicar artes marciales, tener un control sobre nuestro cuerpo y saber utilizar nuestra mente, a continuación un vídeo de motivación para comenzar a activarse.

Definición y origen

El tema es sobre Tae Kwon Do, el tae kwon do es un arte marcial de origen coreano que se caracteriza por su variedad en técnicas espectaculares de patadas y giros principalmente, actualmente es un deporte olímpico desde el año de 1988 fue introducido como deporte de exhibición en los juegos olímpicos de Seul, Corea del Sur. Hace unos meses pudimos disfrutar de los combates de taekwondo en los juegos olímpicos de Londres 2012.

CC: sermarr erGuiri

En mi opinión este estilo en la actualidad es un sistema de pelea de los mas populares alrededor del mundo, también es un arte marcial relativamente nuevo (unos 50 años aproximadamente), que surgió de otros mas antiguos como el Taekkyon, este ultimo fue un arte marcial que fue desarrollado por una élite de militares en el ejercito coreano durante los antiguos periodos de guerra en su país, el taekkyon fue basado en otras artes marciales como el Kempo y el Karate japones.

A diferencia de los 2 antes mencionados el taekwondo perfecciono las técnicas de pateo, y por su atractivo visual se ha convertido en un deporte, ya que también nos sirve como defensa personal y al no ser tan violento como otros sistemas muchas personas de todas las edades practican este deporte alrededor del mundo por diferentes razones.